SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

jaki jest

  • boczek

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] Pozatym watpie zeby komus chcialo sie czytac to wszystko co napisales w profilu. Sorry za spam A teraz do autora tematu: Utyjesz jesli przekroczysz dzienne zapotrzebowanie, nie tyje sie od jednego produktu. Wiadomo, lepsza piers z kury, ale raz na jakis czas zjesc taki smakolyk nie zaszkodzi Zmieniony przez - Cinqg w dniu 2008-02-23 18:18:16

    Odpowiedzi: 78 Ilość wyświetleń: 8781 Data: 2008-02-23 18:18:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kilka pytań odnośnie treningu

    Post
    Trening dla początkujących

    W hantlach dodawaj najmniejszy możliwy ciężar co tydzień lub dwa tygodnie w zależności jaki jest ten progres ;-)

    Odpowiedzi: 29 Ilość wyświetleń: 1656 Data: 2016-10-30 12:37:44 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Proszę o rade - nie wiem jak zacząć

    Post
    Trening dla początkujących

    a jaki jest najlepszy trening na mase?Powinienem korzystać z jakichś odżywek?W sklepie doradzili mi supercuts firmy universal.Czy wystarczy dieta węglowodanowa?A moze wystarczy spalic sam tluszcz ktory juz mam zgromadzony w organizmie?POzdrawiam!

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 713 Data: 2009-01-11 20:43:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ULICA RULEZ

    Post
    Sztuki Walki

    JEZELI CHODZI O STAZ BOKSEROW TO JESEN Z NICH CWICZY 1,5 ROKU A DROGI 2 LATA A STAZ KOLESIA Z BJJ NIE WIEM JAKI JEST.MA JAKIES 190CM WZROSTU I JAKIES 95 KILO WAGI OGOLNIE MA CHLOPAK PREDYSPOZYCJE ALE WOLI CWICZYC W GARAZU.JEGO PRZECIWNICY BYLI PODOBNYCH ROZMIAROW. WIADOMO ZA KAZDY PREDZEJ CZY POZNIEJ TRAFI NA KOGOS LEPSZEGO OD SIEBIE.CHODZI MI O [...]

    Odpowiedzi: 38 Ilość wyświetleń: 6028 Data: 2004-02-05 13:33:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] np stosunek tluszczu do ww 1:1 nie bedzie problemem etc ? aha i jeszcze jedno - czy dieta typu lowcarb jednak z ladowaniami np 2 dniowymi - sroda/niedziela tez odpada ? i jaki jest twoj %bf jesli znasz mniej wiecjej Idac po Alternatywnej Drodze zawsze przejdziemy przez podstawy Odzywiania. Kanarek.mafii.hardcor.suple.pl Zmieniony przez - [...]

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 1876 Data: 2003-11-28 16:31:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Activita - moja opinia

    Post
    Odżywki i suplementy

    ESKA --->>> Przeciez nie powiedzialem kiedy to zamawialem , i wtedy byl tylko ten smak dostepny , btw: nie wiem jaki jest biogenix bo nie jadlem zamowilem go kumplowi ktory neta nie ma to tyle , Pozdro

    Odpowiedzi: 45 Ilość wyświetleń: 6200 Data: 2004-06-24 22:12:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • TriBulon Black

    Post
    Trec

    Brać go ciągle w jakim celu?Jaki jest Twój wiek?

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 9503 Data: 2013-05-03 18:50:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • f***master - nie wliczam ciezaru hantelka tylko sam ciezar jaki jest na nim zalozony.Moze i piechota nie chodzi ale nie lubie doliczac takich rzeczy

    Odpowiedzi: 48 Ilość wyświetleń: 6706 Data: 2005-07-26 22:33:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 3 różne sporty. Czy ma sens?

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Kupiłem kilka egzemplarzy. Kiedyś od paru miesięcy nie miałem tej gazety w rękach. Nie rozumiem jaki jest sens takiej wypowiedzi. Może rozwiniesz o co Ci chodzi, a nie będziesz pisać kompletnie nic nie wnoszące komentarze, za które jak na moje powinny lecieć bany. Pozdrawiam

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 1459 Data: 2013-10-15 19:04:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cykl do oceny :-)

    Post
    Doping

    [...] ze progres sprawdzil by sie w krotkich estrach a w dlugich mysle ze tak bedzie lepiej i dlatego tak zrobie? A ten twoj po 3tyg cykl co ma ba celu sinusiode wachania stezenia? Wlasnie mysle ze w tkiej dluzszej opcji ma to sens a tej twojej nie. I jaki jest twoj wlasciwy nik bo na pewno nie ten ktory dzis zalozyles i zdazyles wszystko wyczytac?

    Odpowiedzi: 32 Ilość wyświetleń: 3823 Data: 2008-03-02 17:31:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Yang zgadzam się z Tobą, ale nie mogę z jednym zdaniem - Sztuka walki ma cel jaki jest robienie komuś krzywdy czy w obronie czy w ataku - tylko zły człowiek chce krzywdzić, sztuka walki uczy jak walczyć, kiedy walczyć i czy w ogóle walczyć, Nieraz wystarczy zrobić małą dźwignie na nadgarstek i posadzić na tyłku niż od razu łamać nos, nogę i rękę [...]

    Odpowiedzi: 46 Ilość wyświetleń: 4403 Data: 2008-11-25 08:55:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • No ja platki owsiane z rana sobie wcinam ;x a mam takie pytanie od razu; Jaki jest stosunek zup np pomidorowa i rosol z ryzem albo makaronem na diete redukcyjna ?

    Odpowiedzi: 30 Ilość wyświetleń: 2640 Data: 2012-04-03 14:16:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • lordyabol1 pierwsza dosłona

    Post
    Galeria Zdjęć

    [...] ja nie mam wg ciebie muskulatury... a 100 kg w tej chwili wycisne 4 razy... czyli nie wiele mniej od ciebie a jestem dużo mniejszy, i nic nie brałem... co ty na to?? też nie pisze tego na złość... i jaki jest cel budowania Twoich mięśni przy takiej małej sile?? czyli wyciskam to kościami Zmieniony przez - lordyabol1 w dniu 2009-06-23 13:12:31

    Odpowiedzi: 40 Ilość wyświetleń: 5697 Data: 2009-06-23 13:05:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • lordyabol1 pierwsza dosłona

    Post
    Galeria Zdjęć

    " i jaki jest cel budowania Twoich mięśni przy takiej małej sile??" niektorzy maja calkowita wyebke na sile cwicza po to zeby wygladac ... ja tez mam to w dupie ile wycisne ;/

    Odpowiedzi: 40 Ilość wyświetleń: 5697 Data: 2009-06-23 13:16:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ulozenie diety na mase POWAZNE

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    tylko pamietaj ze po treningu to nie taki zwykly cukier jaki jest w cukierniczkach Tylko np: miod ,albo jakis owoc

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 830 Data: 2009-10-14 18:28:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zapytaj w temacie ph tam prędzej podpowiedzą Z tymże takie moje ale wtrącę Chcesz brać środek,nie wiesz czy on na mase czy na redu,diete tez nie wiesz czy dac na mase czy redu wiec wiesz wogole jaki jest Twój cel cyklu?

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 1025 Data: 2022-02-03 10:48:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Univega Alpina HT-550

    Post
    Inne dyscypliny

    A wiesz jaki jest Truvativ?

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 7884 Data: 2007-05-15 13:24:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Poczatek trenigow

    Post
    Trening dla początkujących

    Ale jak przy moim ukladzie to jaki jest najlepszy ?

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1310 Data: 2009-02-19 18:15:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ricorette?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    A jaki jest Twój cel? Redukcja tkanki tłuszczowej? Utrzymanie wagi? Przyrost masy mięśniowej?

    Odpowiedzi: 40 Ilość wyświetleń: 6747 Data: 2006-09-07 09:20:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ricorette?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Nie jem bo mi szkoda świń i krów,naprawde...moze to infantylne ale takie moje przekonanie.Wszyscy jak słyszą jaki jest powód zawsze pytają czy nie szkoda mi kury czy ryby.Szkoda mi kazdego zwierzęcia ,ale mniej mi żal patrzec na smierc kury czy ryby niz świni czy krowy.A jesli chodzi o diete to co tam moge jeszcze dorzucic zeby było dobrze no i [...]

    Odpowiedzi: 40 Ilość wyświetleń: 6747 Data: 2006-09-08 22:52:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)